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最近遇到了好多头痛的好友,身边的很多朋友也经常会受到头痛的困扰。紧张焦虑、脾胃积食、工作压力大、睡眠不好、颈椎腰椎疾病弑星者,甚至“大姨妈”(月经)等诸多因素都可能会引发头痛。
头痛与“气”有关张克莎,揉揉“消气穴”,试着从太冲穴揉到行间穴来缓解疼痛超级掌柜,然后根据具体头疼的部位可以尝试做如下选择:1偏头痛偏头痛多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志疾病极为有效。对各种头面部疾病,以及更年期综合症也有特效。2前额和眉棱骨痛前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。此外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。3耳朵上部痛若疼痛发生在头两侧宋笑妍,耳朵上部,就可按摩胆经九转战帝,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可宛如造句。4太阳穴痛可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。5头痛如裹可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。6头顶痛属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴。7后头痛属太阳经病田鑫雨。高明婷可以按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外千城破,膀胱经的京骨穴也可诺基亚5228。8头颈僵痛俗话说“头项寻列缺”,可试试肺经列缺穴。9肾虚头痛肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。肾阴虚头痛,主要表现为头脑空痛,头晕耳鸣,腰膝无力,舌红脉细;肾阳虚头痛,主要表现为头痛畏寒,四肢不温,面色白,舌淡,脉沉细。无论阳虚还是阴虚,都可以通过经常按摩肾经的复溜穴、太溪穴等改善李诗娴。10左边的偏头痛经常出现在左边的偏头痛一般跟肝血不足有关,这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。肾经的筑宾穴墨坛文学,可以有效缓解左侧头痛的状况。另外星海领主,肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴来调理。11右边的偏头痛如果经常出现的是右边的偏头痛,一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。12酒后头痛十指梳头,特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。
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