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宝宝怕水、不爱洗澡竟因这件小事,解决好学游泳更容易-广东今品堂

妈妈群里几位朋友曾热议“宝宝游泳”的话题,好多妈妈也私下都问过我带宝宝学游泳的事。我虽然自己有些经验,也查阅过相关资料,但总觉得要准备更充分才能跟大家分享。
说起学游泳凤囚金宫,先问自己一个问题
让宝宝去学游泳前,先问自己一个问题:我们希望宝宝学到些什么孙倩妮?
游泳教练告诉我,父母带孩子来游泳,基本出于两种目的:
一是玩——给孩子找个愉快玩耍的场所,同时让孩子熟悉水性;
二是学——希望孩子学会某种泳姿,讲求游泳动作的规范和标准。
两三岁的宝宝,父母更希望宝宝能在水中快乐玩耍,一方面增加宝宝的运动量,一方面锻炼宝宝的亲水性,让宝宝从小不怕水。
也有一部分父母,希望宝宝从一开始就接触规范泳姿:“早早养成标准动作,省得等大了还要再纠正。”
对此,美国小儿科研究院曾给予明确建议:
4岁以下儿童不应进行专业的游泳学习,因为这个年龄段儿童的神经发育和身体协调能力都不适合游泳训炼。
后来研究人员对这个说法作了补充,认为小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。
到底几岁可以从事专业泳姿的学习和训练呢?
目前这个问题没有定论,有的孩子5岁左右已初步具备学习游泳的能力,有的孩子可能6岁了还不适合。但研究人员明确提出,就神经和肌肉的发育程度而言,7岁以前的儿童学习游泳都需要训练人员的特殊指导,详细的近义词才能确保安全。
作为监护人,我们在考虑是否要让孩子“学游泳”时,首先要确认我们到底是想让孩子在水中玩耍和活动,还是想让孩子学习泳姿?
这两者并不矛盾——那些亲水性更强的孩子,学习专业泳姿和竞技技巧时也会更顺利。
美国小儿科研究院的数据显示,目前至少有500~1000万名美国幼儿及学龄前儿童接受过水上课程训练刘翔多高,但这些课程是为了让孩子早日开始与水打交道而已,并不教授什么特别技能甄心爱桦。
什么样的孩子更容易学会游泳
两个7岁的孩子一同进入培训班学习泳姿,一个玩水玩到7岁,一个是等到7岁才决定开始学游泳,试问哪个孩子能更愉快地学会一种泳姿?
这个问题,我委托从事体育教学的朋友问了几位游泳教练,答案无一例外都是“那个一直在玩水的孩子”。
所以,游泳这件事情迷苗寨,单从入门难易来讲,很大程度上取决于孩子对水的态度——是喜欢,还是害怕。

宝宝怕水怕的是什么许力桦?
曾有位妈妈跟我讲,她家宝宝6个月了,突然很怕水,每次洗澡都要哭闹一顿。
除了因突然惊吓而怕水,孩子抗拒水的其他原因主要有两个:一是鼻子进水,二是眼睛进水。
问过几位教练,都说这两个原因确实是小朋友下水后最排斥的事,尤其是那些没怎么玩过水的孩子。
游泳课上有个游戏环节,叫做“ready,go!”
孩子们在泳池边坐好,大人站在孩子旁边,把一个装满水的小桶对准孩子头顶,当听到“ready”,孩子就捏住小鼻子、屏住呼吸;当喊“go”,我们会把桶里水量的1/3倒下来淋在孩子头上。
就这样喊三次“ready宋老六,go”,把一桶水分三次浇下来。
那个4岁零2个月大的孩子,在第一次“go”的时候就大哭起来。
教练特别提到,出于想要保护孩子的本能,父母常常想方设法避免让孩子的鼻子或眼睛碰水。
我自己也是这么做的,汗一个先。但教练的做法是,宋笠娜让孩子明白,当水扑到自己脸上月宫绿,只要他们捏住鼻子、屏住呼吸就没问题;当水流过自己的眼睛时,用小手抹一下就好……
让孩子明白如何做更能保护自己,远比我们来替他们保护自己更有效。
所以,当孩子可以自己坐到浴桶洗澡,请允许他们用各种方式去接触水,不必小心翼翼用毛巾帮他们捂着眼睛洗头,当他的眼睛和鼻子因碰到水而有些不舒服时,也不用再大惊小怪去“帮忙”。
这件事,就像孩子摔倒时我们不用立刻跑过去抱起他,而是给他一些时间自己爬起来一样——让孩子自己休验,最终他们才会学会保护自己。
宝宝学游泳,这几件事要牢记
除了不要空腹游泳、身体状态不好时不要下水、饭后一小时后再游泳等常识外,还有几件事想提醒大家。
控制时间,水中活动不要过久召唤兵团。
3个月左右的婴儿第一次游泳,10分钟即可。然后根据宝宝的情况可以慢慢延长至15分钟。1岁左右的宝宝在水中活动也不要超过20分钟,2岁左右可以延长至半小时。
多试课,挑选合适的环境和教练。
挑选游泳环境,主要看细节处的卫生状况,从淋浴间和泳池周围的清洁程度,可以推断出泳池的卫生情况,尽量选择干净、无异味的游泳场馆。
如果想报亲子游泳课,建议多参加课程体验,观察教练的专业素质和沟通能力。
好的教练,在课程设计中会把紧张和轻松的环节穿插进行,及时帮助小朋友稳定和疏导情绪,按照小朋友的个性差异去引导学习,保护小朋友对水的好感误惹帝国总裁。
看护做到目不转睛
每年夏天,都有孩子溺水消息疯传,听得妈妈们心惊胆战。
宝宝在婴儿泳池玩耍时,大人通常站在旁边看护,注意跟孩子保持伸手能够拉住的距离,同时目不转睛看牢孩子。小宝宝平衡感较弱,就算戴着泳圈,动作大些也容易侧翻。
亲子游泳时,大人自己也要掌握水上运动的安全常识,自己不出意外汉诺瓦街,才能看护好孩子。
再大些的孩子,可能就脱离父母看护,跟随教练学习了,此时大人在泳池边也别只顾低头看手机,密切关注孩子的状态北岛三郎,发现不对头迅速采取措施,把可能带来的伤害降到最低。
3岁以上宝宝,需同性监护人陪同
很多游泳场馆没有专门为小宝宝开辟的淋浴区,需要孩子跟着爸爸或妈妈分别到男/女淋浴房去;
超过3岁的孩子,普遍认为不方便跟随异性父母出入异性淋浴房,所以最好是有同性监护人陪同照料,顺便帮孩子建立男女有别的隐私意识。
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