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2006年4月24日《健康时报》“破解‘状元乡’之谜”记者杨锐写道:“从1977年恢复高考至今,拥有55万人口的甘肃会宁县,共考取博士200多人加藤凌平,硕士1000多人朗格拉姆,学士10000多人,各类大中专院校3万多人。
经过多年考察研究营养专家们已探出贫困县里人才辈出之谜ca1316,会宁人几乎每天都在吃富含Ω-3(α-亚麻酸)的亚麻籽油,Ω-3具有增强智力、保护视力、改善睡眠等功能尤金妮公主,在脑发育过程中被公认为具有重要意义。”
科学研究证明,“除了水八斤哥,人脑的80%为DHA,它是Ω-3的主要成分之一,是智力的载体。一个人是否聪明九带犰狳,很大程度上取决于DHA的多少,所以孩子的奶粉里都加有DHA。

亚麻籽油植物本体-亚麻花

亚麻籽油原料-棕色亚麻籽
亚麻籽油(也称胡麻油)富含Ω-3不饱和脂肪酸(α-亚麻酸),含量高达57%,是目前已知陆地上Ω-3不饱和脂肪酸(α-亚麻酸)含量最高的植物,是陆地上最补脑的天然食物,它对婴幼儿的大脑和智力发育、青少年提高记忆力、脑力劳动者健脑、预防老年痴呆具有重要作用,被称为“液体黄金”重生幸福攻略。
亚麻籽油的Ω-3(α-亚麻酸)在人体内代谢生成DHA(俗称脑黄金),是脑、视网膜的重要成份,对大脑神经细胞的生长发育起着极为重要的作用,是大脑形成和智商开发的必需物质,对大脑功能有极大影响伍晃荣。如果缺乏Ω-3(α-亚麻酸),将影响记忆力和思维,影响婴幼儿的大脑和智力发育,有可能造成脑萎缩、智障、老年痴呆、脑神经发育不良等疾病,轻者可引发抑郁、脑疲劳、视网膜老化和学习及工作能力下降等症状。
亚麻籽油 - 功效

在陆地上贺宏娟,亚麻籽油的亚麻酸含量最高,高达62%。此外,亚麻籽含纤维素和抗癌物——木脂素。亚麻籽油可以增强智力,提高免疫力,保护视力,减少血脂,降低血压,稳定血糖,抑制出血性脑疾病和血栓性疾病,抑制癌症的发生和转移,预防心肌梗塞和脑梗塞新四小天王,预防过敏性疾病,预防炎症以及减缓人体衰老等等。
冷榨亚麻籽油内富含Ω-3诛仙鬼王大明浮生记,Ω-3属于“必需不饱和脂肪酸”,就是对人体极其重要,但自身又无法合成,必须通过体外摄取才能满足人体所需的重要物质。
Ω-3在海豹、深海冷水鱼、海藻等海洋动植物、亚麻植物和核桃类坚果中含量比较丰富。
其中亚麻籽油是陆地上Ω-3含量最高的植物油,由于对身体的重要性,被称为“液体黄金”。
解放军总医院营养科主任,卫生部首席健康专家赵霖教授:“通过摄入亚麻籽油来补充目前国人营养结构中极为缺乏的EPA和DHA,对提高整个中华民族的健康素质,造就一个更富于智慧和创造力的民族,十分必要”程婉儿!
曾任美国卫生研究所营养合作委员会主席、白宫人类营养研究会主席希姆普勒博士说:“在陆地上没有比亚麻籽油更补脑的食物”。

日常用的植物油如菜籽油,花生油等基本不含Ω-3,主要是Ω-6,造成Ω-3严重缺乏,Ω-6严重过剩。
中国营养学会推荐:
食用油中Ω-3: Ω-61:4
WHO(世界卫生组织)推荐的是 1:6
而我们吃的油竟达到了1:20或1:30张雪忠!
一些发达国家美、英、法、日立法规定:在多类食品中必须添加Ω-3多不饱和脂肪酸,否则不予出售觌氅。
代人体极为缺乏EPA和DHA妻凭子贵, Ω-3到体内转化EPA和DHA,Ω-3缺乏可引发心脑血管疾病、癌症、糖尿病、不孕症、银屑、自身免疫性疾病等50多种流行疾病。所以,解放军总医院营养科主任,卫生部首席健康教育专家赵霖教授指出:“通过摄入亚麻籽油来补充目前国人营养结构中极为缺乏的EPA和DHA,对提高整个中华民族的健康素质,造就一个更富于智慧和创造力的民族秦力生,十分必要”!
曾任美国卫生研究所营养合作委员会主席、白宫人类营养研究会主席希姆普勒博士说:“在陆地上没有比亚麻籽油更补脑的食物”彭禹繁。


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